La mélatonine est une hormone magique avec plusieurs bienfaits pour la sante, le sommeil, le decalage horaire, et la vieillesse. La mélatonine est une hormone naturelle que secrète le corps humain. Elle est un splendide régulateur du sommeil destiné à remplacer les somnifères, beaucoup plus agressifs, pour corriger le rythme sommeil/veille lorsque l’horloge biologique humaine se dérègle. C’est ce qu’a confirmé une recherche menée à bien par Darío Acuña Castroviejo et Germaine Escames, professeurs à l’Institut de Biotechnologie (Centre de Recherche biomédicale de l’Université de Grenade). Les Professeurs ont mené à bien pendant ces dernières années une analyse complète des propriétés de cette hormone naturelle que secrète la glande pinéale.

La mélatonine (que beaucoup appellent l’hormone de l’obscurité parce que l’organisme la produit de nuit), est actuellement une substance qui s’emploie beaucoup dans l’industrie pharmaceutique pour dessiner des médicaments synthétiques, qui supposent un outil thérapeutique très intéressant pour le traitement des dérèglements du sommeil. Ce n’est pas un hasard que l’Agence européenne de Médicaments (EMEA) ait autorisé en 2007 l’usage de la mélatonine pour ce genre de thérapies, après des années de débat à ce sujet.

L'hormone miracle, la mélatonine a plusieurs bienfaits:

-Amélioration du sommeil
-Antyoxidant Naturel
-Le Décalage Horaire
-Amélioration de la mémoire à court terme
-Amélioration importante et rapide du niveau d'énergie
-Meilleure réponse au stress
-Meilleure qualité du sommeil
-Une augmentation de la résistance immunitaire

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